بی اختیاری ادراری در زنان مسن، یک مشکل رایج است که معمولاً به دلیل تأخیر در مراجعه به پزشک پیشرفت می‌کند و ادرار دیگر قابل‌کنترل نمی‌شود؛ در این شرایط است که فرد به پزشک مراجعه می‌کند. بی اختیاری ادراری در موارد سبک معمولاً به شکل ترشح قطرات ادرار هنگام سرفه یا خنده شدید ظاهر میشود. در مواردی که شدت بیماری بیشتر است، ادرار همراه با سرفه یا خنده‌های خفیف‌تر نیز نشت می‌کند و از کنترل خارج میشود.
علل بی اختیاری ادراری در زنان
بی اختیاری ادراری در زنان
یکی از اساسی‌ترین علل بی اختیاری ادراری در زنان، ضعف عضلات کف لگن است که آسیب به این عضلات باعث افتادگی مثانه شده و در نتیجه، بی اختیاری ادرار رخ می‌دهد. این افتادگی مثانه به طور معمول در زنان میان‌سال و مسن رخ می‌دهد و اغلب همراه با افتادگی و مشکلات در اتصال گردن مثانه به لگن است. ضعف عضلات کف لگن به دلایل متعددی اتفاق می‌افتد که برخی از آنها به طور خاص به زنان مربوط است و برخی دیگر مشترک بین زنان و مردان است. در ادامه به برخی از این دلایل اشاره میشود که از مهم‌ترین عوامل بی اختیاری ادراری در زنان هستند:
- زایمان‌های طبیعی و مکرر
- یبوست مزمن
- کمبود حرکت و نداشتن فعالیت ورزشی
- افزایش سن
- اختلالات هورمونی پس از یائسگی
- اضافه‌وزن بیش از حد
- بلندکردن و حمل اجسام سنگین
- سرفه مزمن
تشخیص عدم کنترل و تکرر ادرار
برای تشخیص مشکل بی اختیاری ادراری در افراد، ابتدا لازم است که پزشک متخصص، علائم و سوابق پزشکی بیمار را به طور کامل بررسی کند. در طول معاینه، پزشک متخصص نشانه‌ها و علائم مرتبط با مشکلات ادراری را بررسی کرده و باتوجه‌به شرایط، درمان مناسب را پیشنهاد می‌دهد. معمولاً انجام آزمایش‌های مختلفی مانند تست فشاری مثانه، آنالیز و کشت ادرار، سونوگرافی، سیس تو سکو پی و نوار عصب مثانه از جمله اقداماتی هستند که برای تشخیص این مشکل معمولاً تجویز می‌شوند.
درمان عدم کنترل ادرار در زنان
به‌طورکلی، برای درمان بی اختیاری ادراری در زنان، راه‌های متعددی وجود دارد. در ادامه، با این راه‌ها به طور کامل آشنا می‌شوید.
جراحی
این روش عمدتاً برای خانم‌هایی استفاده میشود که در مراحل پیشرفته مشکلات ادراری خود قرار دارند و به همین دلیل، چاره‌ای جز جراحی برای درمان مشکل آنها وجود ندارد. در این عمل جراحی، از یک دریچه مصنوعی برای کنترل جریان خروجی ادرار استفاده میشود.
درمان عدم کنترل ادراری در زنان با RF هیگز
در این روش، با تقویت عضلات کف لگن، عضلات واژن لیفت و تقویت می شود که در نتیجه، مشکل بی اختیاری ادراری در زنان درمان می شود. این روش به دلیل عدم نیاز به بیهوشی، گزینة مناسبی برای افرادی است که محدودیت‌های مربوط به بیهوشی دارند. استفاده از دستگاه هیگز به‌منظور درمان تکرر و بی اختیاری، می‌تواند باعث ایجاد قوام و سفتی در عضلات واژن شود. برای انجام این روش، می‌توان بر اساس تجویز پزشک بین 3 تا 6 جلسه اقدام نمود.
درمان عدم کنترل ادراری در زنان با لیزر
استفاده از روش لیزر مونالیزا تاچ، بدون هیچ‌گونه درد و یا نیازی به جراحی، منجر به درمان کامل بی اختیاری ادراری در زنان میشود، به‌خصوص در دوران بعد از یائسگی. این لیزر با اثرگذاری بر روی بافت‌های داخلی واژن، باعث تحریک کلاژن‌سازی در این ناحیه میشود و در نتیجه با تغذیه بافت‌ها و تولید کلاژن طبیعی، بافت‌های لایه مخاطی و تحلیل رفته بازسازی میشود. این روش به‌صورت کاملاً سرپایی و در محل کلینیک اجرا میشود و هر جلسه تنها ۱۰ دقیقه از زمان شما را می‌طلبد. تعداد جلسات موردنیاز برای انجام درمان بی اختیاری ادرار با لیزر مونالیزا تاچ، بسته به شرایط خاص هر فرد و توصیه‌های پزشک، متغیر است، اما برخی افراد توانسته‌اند با یک جلسه به نتیجه مطلوب خود دست یابند.
تمرین‌های ورزشی
یکی از روش‌های دیگر درمان بی اختیاری و تکرر ادرار، انجام حرکات ورزشی خاص است. اجرای تمرینات ورزشی مرتبط با کف لگن که به نام تمرینات کگل شناخته میشود، می‌تواند حجم عضلات کف لگن را افزایش داده و این عضلات را سفت کند. انجام صحیح این حرکات می‌تواند به طور کاملاً طبیعی، کنترل ادرار را در خانم‌ها افزایش دهد.